Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2016
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 7,98g | Prot: 40,01g | Hh: 93,22g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Малиновое Варенье. Lounas: Магнит Хлеб с Отрубями, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рисовая Каша. Päivällinen: Помидоры. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pino74love
|