Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2016
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2742 kcal
|
Rasva: 99,42g | Prot: 129,42g | Hh: 324,30g.
Aamiainen: Kinder Pingui Schoko, Ei, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Gutes Land Maasdamer, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Lounas: Karotten, Butaris Butterschmalz, Pfannkuchen, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Karotten, Weizenbrötchen, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Choco Bistro Nougatelli Cookies, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|