Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2016
|
130,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 40,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 127,70g | Prot: 93,25g | Hh: 18,39g.
Aamiainen: Half and Half Cream, Coffee, Coffee. Lounas: Olive Oil, Red Hot Chili Peppers, Feta Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Päivällinen: Olive Oil, Butter, Butter (Salted), Kroger Sliced Mushrooms, Cabbage, Pork Loin (Tenderloin). Välipalat/Muut: Daisy Sour Cream, Oscar Mayer Traditional Bacon, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|