Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2016
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 79,97g | Hh: 134,24g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Кофе с Сахаром. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Омлет с Куриным Филе, Омлет с Брокколи. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Мёд, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Банан, Куриное Филе, Яблоки Гала, Бананы, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dimondstar
|