Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2016
|
77,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 77,01g | Prot: 36,38g | Hh: 94,72g.
Aamiainen: Ezekiel 4:9 Sprouted 100% whole-grain bread, Peanut Butter. Lounas: Trader Joe's Goddess Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Tofu. Päivällinen: Galaxy Nutritional Foods Vegan Cream Cheese Alternative, Cooked Asparagus (from Fresh), Penne. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarah5135
|