Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2016
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 82,59g | Prot: 86,06g | Hh: 126,08g.
Aamiainen: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Graubrot, Normaler Kaffee. Lounas: Normaler Kaffee, Milbona Joghurt Erdbeere. Päivällinen: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Milbona Butterkäse, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Edeka Rinderfrikadellen. Välipalat/Muut: Schöfferhofer Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|