Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2011
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2011:
|
821 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 52,41g | Hh: 34,53g.
Aamiainen: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Hot Tea, Sweet 'N Low. Lounas: Gold Peak Diet Iced Tea, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hormel Slow Simmered Roast Beef Au Jus, Steamfresh Broccoli Florets (KC). Välipalat/Muut: Gold Peak Diet Iced Tea, Ranch Dressing, Veggie Tray. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StarKeeper
|