Päiväkirja - Stefano. Montagne, 09 huhti 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2016

85,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg. Vielä jäljellä: 2,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2016:

90 kcal

Rasva: 0,50g | Prot: 4,50g | Hh: 17,50g. Lounas: Voelkel Gemüse-Komposition. lisää...

2672 kcal

Harjoitus: Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 56 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 4 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 3,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Stefano. Montagne