Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2016
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 34,70g | Prot: 139,43g | Hh: 91,90g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Минтай, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Сельдерей, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ТатьянаФокина
|