Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2016
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 303,43g | Hh: 46,67g.
Aamiainen: Manzana Golden, Huevo, Clara de Huevo. Lounas: Clara de Huevo, MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Brócoli Congelado, Merluza, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Päivällinen: Verdifresh Canónigos, Tomates, Merluza, Carrefour Espinacas Congeladas, Merluza. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manchu1978
|