Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2016
|
143,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 28,07g | Prot: 40,32g | Hh: 46,76g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kochschinken, Butter, Bäckerkrönung Gersterbrot, Harry Toastbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|