Päiväkirja - egyptia1964, 09 huhti 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2016
82,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 27,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2016:
1881 kcal Rasva: 79,08g | Prot: 58,30g | Hh: 236,23g.   Aamiainen: Kiwi, Lune de Miel Pollen en Pelotes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Moulin Des Moines Son Fin de Blé Alimentaire, Germe de Blé. Lounas: Viennetta Biscuit Caramel, Haricots Verts, Huile Végétale, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Blanc de Dinde, Blanc de Poulet. Päivällinen: Kitkat Kitkat, St Môret Le Moulé du Fromager, Marque Repère Pain Hamburger. Välipalat/Muut: Sondey Captain Rondo Vanilla, Banane Plantain. lisää...
2019 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - egyptia1964


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.