Päiväkirja - Steffi90!!, 09 huhti 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2016
87,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.    Vielä jäljellä: 17,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2016:
548 kcal Rasva: 18,11g | Prot: 12,40g | Hh: 88,48g.   Lounas: Gekochtes Ei, REWE Reiswaffel, Twix Twix (25g), Wassermelone. lisää...
2102 kcal Harjoitus: Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Steffi90!!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.