Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2016
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
234 kcal
|
Rasva: 5,22g | Prot: 2,37g | Hh: 48,22g.
Aamiainen: Вода. Lounas: Банан, Orion Choco Pie. lisää...
|
|
2507 kcal
|
Harjoitus:
Opiskelu - 13 tuntia, Lukeminen - 1 tunti, Saunominen - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - apsnyprekrasnye
|