Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2016
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 77,27g | Prot: 68,16g | Hh: 208,55g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Salami, Mischkornbrot. Lounas: Bitburger Radler, Roastbeef, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Lindt Lindor Kugeln, Weingummis, Pizza Selbstgemacht. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|