Päiväkirja - Stefano. Montagne, 10 huhti 16

Profiili - Stefano. Montagne | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2016

84,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg. Vielä jäljellä: 1,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2016:

252 kcal

Rasva: 1,56g | Prot: 8,31g | Hh: 52,64g. Aamiainen: Orangensaft. Lounas: Gemüsebrühe. Päivällinen: Voelkel Gemüse-Komposition. Välipalat/Muut: Orangensaft. lisää...

2683 kcal

Harjoitus: Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Stefano. Montagne

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Stefano. Montagne, 10 huhti 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Stefano. Montagne