Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2016
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 91,65g | Hh: 103,60g.
Aamiainen: Valrhona Chocolat Caramélia 36%, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%, Delisse Fromage Blanc 3%. Lounas: Pineapples Ananas Frais, Taillefine Fromage Blanc 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol, Carrefour Coulommiers, Endive, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Blanc de Poulet. Päivällinen: Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc, Florette Mâche, Pain, Leader Price Laitue Iceberg, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Pain de Mie Nature sans Croûte. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|