Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2016
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 83,71g | Hh: 138,32g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сынок Творожный с Котом, Сахар. Lounas: Куриная Грудка с Фасолью и Морковью (Моя). Päivällinen: Помидоры, 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахарный Песок. Välipalat/Muut: Vitaline Финики Сушеные, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|