Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2016
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2048 kcal
|
Rasva: 85,72g | Prot: 134,08g | Hh: 175,65g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milch 1,5%, Banane, Chia-Samen. Lounas: Milram Paprika Quark, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Päivällinen: Harry Vital + Fit Brot, Kühne Unschulds Engel, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Lätta Halbfettmargarine. Välipalat/Muut: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Erdbeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|