Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2016
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 72,33g | Prot: 137,03g | Hh: 190,35g.
Aamiainen: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Aldi Beerenmischung, Bio-Zentrale Basis Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Gemischte Blattsalate, Kapern, Ardo Paprika in Streifen, Saupiquet Tunfisch ohne Öl. Päivällinen: Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt, Milch 1,5%, Naturjoghurt, Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt, All Stars Crisp-Pro Bar. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Käsekuchen, Orangen, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|