|
Начались дачные выходные - не записываю, но стараюсь держаться в рамках приличия ;)
|
120,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 43,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 53,89g | Hh: 84,85g.
Aamiainen: Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Чай, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Lounas: Мириталь Пельмени Фроловские, Calve Майонез Легкий. Päivällinen: Здоровье Имитированная Икра Черная, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Макдоналдс Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|