Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2016
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 46,79g | Hh: 112,57g.
Aamiainen: Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Lounas: Избенка Ацидофилин, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Олейна Масло Растительное, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|