Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 62,20g | Prot: 80,79g | Hh: 148,52g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Домик в деревне Творог 0,2%, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Вареное Яйцо, Борщ Украинский. Päivällinen: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Danone Творог Мягкий 5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|