Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2016
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 61,99g | Hh: 158,44g.
Aamiainen: Яичный Белок, Геркулес Каша Овсяная, Ратибор Джем Малиновый, Малина (Несладкая, Замороженная). Lounas: Белый Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Ударница Зефир Шармель, Starbucks Сэндвич с Тунцом. Välipalat/Muut: Активия Творожная Натуральная, Миндаль, Яблоки Бабушки Смит, Бабаевский Шоколад Горький, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|