Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2016
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 18,25g | Prot: 39,94g | Hh: 124,33g.
Aamiainen: Elstar, Honig, Haferflocken, Mandeln, Leinsamen, Erdbeeren, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Magerquark, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Zucker, Banane. Välipalat/Muut: Sera Turşu, Schwip Schwap Cola + Orange. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|