Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2016
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
378 kcal
|
Rasva: 30,39g | Prot: 22,70g | Hh: 1,54g.
Aamiainen: Café, Stevita Adoçante, Café, Stevita Adoçante. Lounas: Água. Päivällinen: Banha de Porco, Ovo. lisää...
|
|
3001 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 5 minuuttia, Työ - 12 tuntia, Lepo - 3 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|