Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2016
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 19,05g | Prot: 30,66g | Hh: 28,49g.
Aamiainen: Café. Lounas: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alface, Tomates, Cenouras Cozidas. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Becel Margarina Original, Seven Boys Pão Integral Light de Centeio, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila Fagundes
|