Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2016
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 78,37g | Prot: 54,56g | Hh: 128,43g.
Aamiainen: Миндаль, Урбеч Паста из Арахиса, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lounas: Dove Конфеты Promises, Курица Вареная, Гороховое Пюре. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Карусель Салат Оливье, Бахетле Талкыш Калеве, Dove Конфеты Promises, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|