Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2016
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 44,19g | Prot: 119,31g | Hh: 56,60g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Арахис, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|