Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2016
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 122,45g | Hh: 94,09g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Брокколи. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Фундук, Яблоко, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пятерочка Сыр Пошехонский. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|