Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2016
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 7,79g | Prot: 41,08g | Hh: 127,53g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Banane, Alpro Kokosmilch, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Edeka Sauerkirschen. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|