Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2016
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 51,21g | Hh: 179,58g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Останкино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Lounas: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Грудка Индейки, Селедка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Päivällinen: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Апельсины, Миндаль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|