Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2016
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 102,57g | Prot: 44,99g | Hh: 270,20g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Брынза, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Избенка Пельмени Говядина с Зеленью. Välipalat/Muut: Вишневый Пирог (Коммерческий), Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|