Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2016
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 62,48g | Prot: 205,15g | Hh: 135,61g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Сочник, Винегрет, Куриная Грудка. Päivällinen: Ватрушка с Творогом, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - configurator
|