Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2016
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 65,02g | Prot: 36,20g | Hh: 26,30g.
Aamiainen: Kirkland Signature Water, Pruvit Keto OS. Lounas: Jalapeno Peppers, McCormick Garlic Salt, Red or Cayenne Pepper, Meijer Diced Onions, Red Gold Diced Tomatoes, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Country Creek Farms Pork Cracklins (chicharron de cerdo), Egg. Välipalat/Muut: Emerald Sweet & Salty Mixed Nut Blend - Original, Tap Water, Yogi Green Tea Blueberry Slim Life. lisää...
|
Painonpudotus 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emerald17
|