Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 47,24g | Prot: 29,42g | Hh: 126,17g.
Aamiainen: Биопродукты Урбеч из Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Груши, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Fine Food Перепелиное Яйцо, Салат Оливье, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|