Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 48,02g | Prot: 129,04g | Hh: 179,54g.
Aamiainen: Маф, Жираф. Lounas: Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Протеин. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Желе1. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дон Густо Макароны Бантики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|