Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 52,41g | Prot: 87,09g | Hh: 59,94g.
Lounas: Gekochtes Sauerkraut, Frikadelle. Päivällinen: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Linessa Katenschinken, Tomaten. lisää...
|
|
1876 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|