Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 21,30g | Prot: 68,14g | Hh: 120,04g.
Aamiainen: Alpro Soya Соевое Молоко Bio, Nutrimark Racionika Light, Куриная Грудка Отварная, Lope-Lope Хлебцы Гречневые. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Щедрые Хлебцы Ржаные, Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Грейпфрут (Розовый и Красный), Соевое Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|