Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 60,78g | Prot: 51,64g | Hh: 245,72g.
Aamiainen: Canderel Sucralose, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Brin de Jour Céréales Fourrées Chocolat. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Findus Croustibat, Marque Repère Maïs Tendre, Tomates, Ketchup, Amora Vinaigrette Légère, Marque Repère Huile de Tournesol, Salade Verte, Pain. Päivällinen: Oignons, Maggi Moussaka à la Grecque, Pain, Carrefour Fromage Frais, Lotus Speculoos (7,5g). Välipalat/Muut: Milka Chocolat au Lait, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miniangedu38
|