Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
134,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 59,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 12,93g | Prot: 89,61g | Hh: 129,50g.
Aamiainen: Мясновъ Йогурт Натуральный 2,5%, Белая Дача Месклан, Мясновъ Макароны Спирали. Lounas: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог 0,2%, Груши. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|