Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 17,82g | Prot: 69,73g | Hh: 263,85g.
Aamiainen: Nestle Caro Original, Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Becel Vital, Küchenmeister Dinkelbrot, Canderel Stevia, Nestle Caro Original. Lounas: DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Freshona Passierte Tomaten, Zucker, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Päivällinen: Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Becel Vital, Küchenmeister Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 5723andrea
|