Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2304 kcal
|
Rasva: 131,48g | Prot: 203,41g | Hh: 81,89g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 1%, Дикси Творог 1%, Арахис, Помидоры, Яйцо. Lounas: Яйцо, Редис, Брест Литовск Сыр Выдержанный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Редис. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klimblinton
|