Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 63,67g | Prot: 66,85g | Hh: 109,52g.
Aamiainen: Kiwi, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Lounas: Ja! Würfelzucker, Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Viva Vital Hähnchen Kassler, Gemischter Salat. Päivällinen: Milbona Schlagsahne, Nudeln, Aldi Kochschinken, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|