Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 107,97g | Hh: 77,54g.
Aamiainen: Prosto Крупа Перловая, Яйцо Куриное. Lounas: 4 Сезона Восточная Смесь, 5 Морей Горбуша Натуральная. Päivällinen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Рузское Молоко Бифилайф. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре из Яблок, Коровкино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|