|
Almost out of the 170's! :D
Just noticed from one of my forum posts that I passed the halfway-hump! 37 lbs lost, 36 to go! W00T! Making split-pea soup in the crock pot and some banana-pecan mini muffins, in celebration! ;D
Currently feeling: Excellent! Great day! 5 weeks left of school, and I could use the rest! :D
Overall thorughout the day: School was wonderful, workout was wonderful, lunch with my BF was wonderful. Everything was fantastic! :D
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2011:
|
1419 kcal
|
Rasva: 93,59g | Prot: 56,12g | Hh: 90,35g.
Lounas: olive oil mayo, cotto salami, turkey slice, sara lee white bread. Päivällinen: Jimmy John's Italian Nightclub, cucumber, kraft ranch, Brisk Raspberry Iced Tea. Välipalat/Muut: banana nut mini muffin. lisää...
|
|
3396 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 15 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Kotityöt - 3 tuntia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 30 minuuttia, Racquetball - 30 minuuttia, Toimistotyö - 5 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 3 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Ajaminen - 40 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
You are doing awesome! Stress can do some terrible things to the stomach, but if you're still experiencing these things now that the pressure is off, better see a doctor. Better to be safe than sorry. We're just getting to know you.
08 marras 11 jäseneltä: DairyKing
|
Thankfully the "Rumble in the Bronx" has subsided (although when it went on to 5 days, it worried me!). Everything seems to be back to normal on almost all fronts! =)
08 marras 11 jäseneltä: Firelair
|
Awesome! Get rid of those 170's! :)
08 marras 11 jäseneltä: kingkeld
|
Glad the "rumble in the Bronx" has subsided. Well done on passing the half way Mark....... Hey..... we are both chasing the 160 somethings :-)
09 marras 11 jäseneltä: Sk1nnyfuture
|
Keep at it, girl! Use your happiness as your motivation to keep pushing. You're so close!!
09 marras 11 jäseneltä: peppymint
|
Running the same path, Sk1nny, YAY! Have you revised a new goal? I hadn't noticed last time I looked. ;) I look forward to making the kind of progress you have made, you're a great inspiration!
13 marras 11 jäseneltä: Firelair
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|