Päiväkirja - 231264, 13 huhti 16

Profiili - 231264 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016

106 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 31 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2016:

763 kcal

Rasva: 16,64g | Prot: 81,70g | Hh: 69,40g. Aamiainen: Филе Индейки, Шпинат. Lounas: Милава Десерт Творожный Ванильный, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Лапша. Välipalat/Muut: Кабачок. lisää...

2857 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 10 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 231264

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 231264, 13 huhti 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - 231264