Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 82,95g | Hh: 150,77g.
Aamiainen: Помидоры, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Индейки, Грудка Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lounas: Австралийский Торговый Дом Барбекю Стейк, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Приготовленная Квашеная Капуста, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Авокадо, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|