Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 56,19g | Prot: 67,18g | Hh: 124,48g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lounas: Котлеты из Индейки, Морковь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасолевый Суп. Päivällinen: Активиа Творожная Натуральная, Сыр Чечил. Välipalat/Muut: Фундук, Груши. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|