Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2016
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 36,79g | Prot: 30,04g | Hh: 36,08g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Злагода Сырок Глазированный. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Злагода Сырок Глазированный, Чай Несладкий. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Картофель Тушеный с Мясом, Жаркое из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|